追光而遇，沐光而行 初试第一！复试第一！ 他 又付出怎样的努力？ 快和小“财”一起来看看吧！

热爱支撑前进

史昊，来自红宝石活动优惠大厅hbs社会工作专业1901班，一个“有温度、有态度”的男孩，研究生考试初试第一，复试第一，成功上岸东南大学。他用“使命感和责任感”来形容自己的专业，史昊在学习中发现专业独特的魅力与意义。目睹着弱势群体的现状，他更加坚定了要学好自己专业的信念，善良的他用四年的时间与聚焦公益的社会工作专业来了一场不负期望的双向奔赴。

不仅是专业学习，史昊也将自己的承诺兑现在了实践上。他始终坚守着自己的初心：“投身社工，助人自助。”在校期间，他主持“残疾人就业”国家级创新创业项目，就残障人士“岗位少、要求多、信息不全、渴望自食其力”等就业困扰进行分析并提出相关建议，以第一作者的身份于省级刊物发表相关论文。走进社会，积极实地调研，从家庭到社区，从儿童到老人，将所学化为所用，深刻体会到社会工作的专业发展也将进一步推动我们社会往更美好的方向发展，也愈发坚定从事社会工作事业的决心。

在校学习期间，老师们的鼓励与教诲对史昊来说也是功不可没的。“老师们犹如我的伯乐”，史昊在采访时这样笑着说。课后的时间他也会时常和老师们交流自己的观点，无论是老师上课时旁征博引，还是课后的暖心支持，都成为了他不断前行的动力。

一举上岸，他踏实又刻苦

“社会工作专业的温度不只体现在一个班级内，也体现在不同年级之间的传承和指引。”回忆起考研想法的萌生，史昊觉得得益于与学长学姐们思想碰撞后的自己对未来思考。

“为帮助我们增进对自己的了解，并学会积极发挥自己的潜能来规划大学生涯，我们社会工作专业的老师们每年都会开展“成长小组”活动，成长小组不仅仅是帮助我们打破疏离的坚冰，还引领我们探索自我内心，树立人生目标，正在成为一个大学生，一个自己为自己作主、自己为自己负责的成熟的人。”

经过团队的协作慢慢将自己的世界打开，班级成长为了一个更有朝气、更有凝聚力的团体。在同学们畅谈对大学生活的困惑时，学长学姐们倾囊相授，满满的干货给学弟学妹们提升了前行的勇气，正是在他们的影响之下，史昊也开始构思自己的未来规划。“这些都让我觉得这是一个有温度有意义的专业，所以我想更走近它、更了解它。”史昊说道。

作为一个江苏人，史昊将目标考研院校定在了南京大学与东南大学，在熟悉了解了两所院校的考试范围与大致情况后，史昊最终将东南大学设立为了自己的目标。备考过程中也会有压力和焦虑的情绪，后半程的学习过程更加考验心态。“作为考研过来人，我非常理解大家备考中的焦虑情绪，这是不可避免的情况。任何事情都要看到它的两面，它既是挑战也是机遇，我们只要在了解院校历年的分数线后，尽可能把分数考高，一路坚持下来。”

对于整个备考过程节奏的摸索，史昊表示一定要找到适合自己的节奏。“首先，协调好备考和课程学习之间的时间分配。其次，要多了解多打听，我在备考期间积极和上岸的学长学姐们联系，咨询一些备考的策略，然后结合自己的实际情况做出调整。最后，要落实计划。”史昊认为，考研付出的时间有限，所以如何提高效率很重要，也就是说计划是很重要的，每一天的计划不仅要落实到位，还要有总体的规划。“比如到暑假前要在英语、政治、专业课上达到什么样的效果，这个月我的目标是什么等等，”史昊说。“我建议把进度有意识地提前一点，这样到后面会更轻松，在备考的后期会有点疲倦，学习任务适当提前一点也可以为后面预留调整空间。”

“考研路并不是一直都顺风顺水，困难时期也遇到过。”史昊回忆起复习阶段因为看了太长时间网课，得了高眼压症，被迫休息两个月；在初试前一天新冠抗原检测呈阳性，陷入焦虑与紧张情绪。但他也积极地调整改变，自始至终没有想过放弃。谈及爱情长跑了近四年的女友，史昊表示她也给了自己很大的动力与鼓励。“她会给我带一些水果和自己做的茶水，我也会将一些想倾诉的事情说给她听舒缓自己内心的压力。”

在考研机构火热的大背景下，史昊认为我们应该视个人情况而定，不盲目跟风，尤其是机构对于专业课的补习可能对我们不会起到多大的帮助，还是更推荐向成功上岸的直系学长学姐咨询求教，但是公共课的学习大家确实可以听一些名师的网课来提升自己。

最后，史昊认为考研是一件不到最后都不能松懈的事情，复试和初试一样重要甚至更重要，初试只是一张门票，或许复试让人感到的压力更小，但也绝不能掉以轻心。“大学四年要丰富自己的经历才能在复试面试中更出彩，可能很多人不看重复试，觉得初试高分就稳了，但是最后按比例折算下来可能会被后面的同学赶超。”

爱好与实践同频

尽管史昊将课后的时间更多地用在专业实践上，他依旧保持着广泛的兴趣爱好——摄影、剪辑、绘画……许多人会纠结于如何平衡爱好与专业学习，而他将自己的爱好运用到实践。无论是各式各样的调研，参与社区志愿，还是独立运作的玩具图书馆志愿服务项目等，他都亲力亲为，用各种方式总结，记录自己的体验经历。

大二的时候，史昊想要通过一个小短片来回顾社会工作系20周年发展，这对他来说是一次机会也是一次挑战。从新手小白网上看教程学习，到讨论拍摄主题，再到到尝试自己写脚本、自学pr剪辑视频等，最终呈现了很好的效果。“没有那么多的一帆风顺，努力才能成为我们想要成为的人。遇到困难去分析得出解决的方法，再根据你执行的计划去解决就好。再长的路，一步步也能走完。”史昊笑着说。

除此之外，热爱健身的他始终保持着健康的作息。即使考研期间，他也坚持每隔三天跑一次5公里，风雨无阻。“因为有时候精神紧张会导致失眠，适量运动可以提高睡眠质量，感觉对备考帮助很大。”从最开始坚持的痛苦到现在的自律，他无比感谢自己对爱好的坚持。

未来的他，也要闪闪发光！

关于未来，史昊早已有了自己的规划：“已经决定攻读博士，可能会申请香港或者国外的社工博士，也可能会选择国内社会学的博士，到时候再进一步做决定吧！”

最后，谈及对学弟学妹的寄语，史昊表示自己思考了许久：“我们每一个人都不差，每一个专业也都有非常优秀的学长学姐，他们有的找到了很好的工作，有的考研到了很好的学校，有的去了世界名校深造。既然学长学姐都走得通，我们踩着他们的脚步也能走得通，所以大家一定要向前看。感谢所有教导我、陪伴我成长的人。我也会一如既往地努力前行，不辜负大家的期望！”

就在采访后的不久，史昊收到顺利通过校级答辩，荣获“省级优秀毕业生”荣誉称号的消息，他第一时间将消息分享给了自己的老师。“感谢我求学之路上遇到了许多良师，在我迷茫的时候，为我点明方向。我希望自己也能成为拥有这样力量的人，为更多有需要的人传授知识。”

心存希冀，目有繁星 下一段旅程 史昊将继续站在自己热爱的世界里 努力闪闪发光！

（原文载于南财网南财新媒体栏目）